La bible de la Superfood de Sue Quinn

Des recettes gourmandes et faciles avec les ingrédients les plus nutritifs et bénéfiques pour la santé!

Découvrez le potentiel santé des ingrédients de votre quotidien: poissons, choux, tomates...

Mon avis:

En plus d'être passionnée de lecture je suis également férue de cuisine et plus particulièrement de Cuisine-Santé, au point d'avoir orienté ma futur carrière en ce sens. Je suis en effet étudiante Ingénieur en Alimentation et Santé. J'ai également un blog culinaire où je partage mes recettes saines et gourmandes.

Ainsi les livres qui traitent des aliments bons pour la santé et leurs effets sur celle-ci m'intéressent particulièrement. Mon dernier livre chouchou est La bible de la Superfood de Sue Quinn.

Le livres est divisé en deux parties: la première traite des Superaliments et de leurs effets bénéfiques pour la santé. La seconde et la plus grosse partie contient des recettes qui utilisent chacune au minimum deux de ces superaliments.

Si j'apprécie particulièrement cet ouvrage c'est parce les recettes sont assez simples à réaliser, il s'agit de recettes du quotidien. A l'exception de certains aliments comme les graines de chia ou le jus d'acai, tous les ingrédients se trouvent facilement dans les supermarché.

De plus chaque recette est illustrée de deux photos, l'une présentant les ingrédients et l'autre la recette terminée. Les photos sont toutes très belles, dans un style épuré sur un fond blanc.

Un autre point fort de ce livre : il contient les sources scientifiques qui prouvent les potentiels effets bénéfiques des aliments. Cela est rarement le cas dans la plupart des livres "Nutrition Grand Public", et je le regrette car ces sources amènent de la crédibilité à l'ouvrage.

En résumé: Un très bon livre que je vous conseille si vous voulez apprendre à cuisiner les Superaliments et à manger mieux au quotidien.

Bonus: La première recette de ce livre que j'ai réalisée, un maquereau au four, est sur mon blog culinaire, n'hésitez pas à la tester!

 

Le sculpteur de Scott McCloud

Aujourd’hui ce n’est pas moi qui vais vous parler d’une de mes lectures mais Guillaume, mon copain. Sa dernière lecture lui a tellement plu qu’il a souhaité la partager sur ce blog. Cela me permet également d’inaugurer une nouvelle catégorie de livres : les bandes dessinées !

 

L'histoire:

 

David Smith est un jeune artiste qui consacre sa vie à l'art – jusqu'à l'extrême. En concluant un pacte avec le diable il voit son rêve d'enfance réalisé : il va pouvoir sculpter tout ce qu'il souhaite, à mains nues.

Mais l'acquisition de ce pouvoir a un prix... il n'a plus que 200 jours à vivre. Décider quoi créer d'inoubliable pendant cette période est loin d'être facile. Surtout qu'il va rencontrer l'amour de sa vie le 11ème jour...

 

L'avis de Guillaume:

 

Le Sculpteur est une bande dessinée de 500 pages environ qui plonge le lecteur dans l'univers d'un jeune garçon en quête de reconnaissance artistique. Pour ce faire il est prêt à tout, même à donner sa vie. Un jour il rencontre son oncle dans un café. Problème, la dernière fois qu'il a vu son oncle, il était mort. Celui-ci va exaucer son vœu et lui donner des pouvoirs extraordinaires. Mais bien sûr cela a un prix, le jeune artiste n’aura que 200 jours à vivre une fois ces pouvoirs obtenus.  Pendant cette période, il rencontrera une jeune fille magnifique et aussi fragile que lui. Le jeune homme ne peut que tomber amoureux d'elle tout comme le lecteur.

 

Pouvoir, amour, mort, art, tout est réuni dans cette bande dessinée.

 

Très bien dessinée dans des teintes de noir et de bleu, cette BD s'articule en différents chapitres à la manière des films de Quentin Tarantino. Ainsi chaque chapitre serait pour l'auteur un palier à franchir par chacun pour atteindre la notoriété. Le franchissement de ces paliers se faisant de plus en plus vite. La lecture s'accélère de plus en plus jusqu'à atteindre le dernier palier.

Cette BD amène de nombreuses questions sur nous même, sur notre position face aux autres et nous ramène constamment à la question : Pourquoi ai-je fait cela ?

 

En résumé: Agréablement surpris par cette bande dessinée, qui m'a tenu en haleine du début jusqu'à la fin. Je vous recommande de la lire que vous soyez habitué des BD ou non.

24 heures de la vie d'une femme de Stefan Sweig (théâtre)

L'histoire:

Une femme rangée traîne son ennui dans les casinos. A Monaco, elle rencontre un jeune homme qu'elle décide de sauver du jeu.
Du moins le croit-elle... Vertige et confusion des sentiments... Jusqu'où la passion nous conduit-elle ? Chacun se reconnaîtra dans ce chef-d'oeuvre.
Jamais Zweig n'a montré, avec autant d'intensité, la personne inconnue qui se tapit au fond de nous, et qui attend son heure... Un voyage fascinant dans la complexité humaine.

Mon avis:

Après la pièce Le joueur d'Echecs adaptée du chef d'oeuvre de Stefan Sweig, j'ai eu la chance de visionner une nouvelle adaptation théâtrale de cet auteur: "24 heures de la vie d'une femme", jouée par Clémentine Célarié et adaptée par Eric Emmanuel Schmitt. Je remercie tout d'abord Laetitia, community manager du théâtre Rive Gauche de m'avoir permis de visualiser cette pièce.

Comme pour Le joueur d'échecs, le roman a été adapté sous forme de monologue, et c'est Clémentine Célarié qui a été choisie pour ce rôle. Elle interprète le rôle d'une femme âgée qui, se trouvant dans un casino, assiste à une scène qui va lui rappeler sa jeunesse: le suicide d'un jeune homme, et le désespoir d'une femme qui comptait s'enfuir avec lui malgré qu'elle soit mariée à un autre. Si tout l'hôtel juge négativement cette femme, la narratrice, elle, la comprend. Et pour cause, elle a vécu une situation similaire des années auparavant.

S'en suit ensuite un long récit où cette femme se replonge dans son passé, lorsqu'elle aussi a, en seulement 24h, changé complètement pour un homme. Cet homme est présent sur scène, mais il n'est qu'une présence car c'est Clémentine Célarié qui s'exprime à sa place. J'ai beaucoup aimé ce parti pris car cela apporte de la profondeur au récit de cette vielle dame. L'homme est comme un souvenir, présent en image mais qui ne s'exprime pas. 

Comme pour le joueur d'échecs cette pièce durent environ 1h pendant laquelle on est totalement happé par cette histoire. L'adaptation et la mise en scène sont très réussies et sublimées par le jeu de Clémentine Céliarié. Après avoir vu cette pièce j'ai placé la nouvelle de Stefan Sweig sur ma liste de lecture, je vous en parlerai prochainement sur ce blog!

En résumé: J'ai vraiment apprécié cette pièce, je vous la conseille grandement!

Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site du théâtre Rive Gauche.

Percy Jackson, tome 2: la mer des monstres de Rick Riordan

 

L'histoire:

Etre le fils de Poséidon, un honneur ou la promesse d'un destin tragique ? Lorsqu'une simple partie de football se change en une bataille contre des cannibales géants, Percy le demi-dieu a un mauvais pressentiment... Comme le lui annonçaient ses étranges cauchemars, l'arbre magique qui protège la Colonie des Sang-Mêlé est empoisonnée. Pour sauver leur domaine, Percy, ses amis et son demi-frère (cyclope de son état) devront parcourir la mer des Monstres, qui porte bien son nom.

Mon avis:

De temps en temps j'aime retourner en adolescence et lire le style que j'affectionnais particulièrement à l'époque: l'Héroic Fantasy. Ainsi je me suis replongée dans la saga Percy Jackson avec la lecture du second tome de celle-ci. J'avais lu le premier tome il y a maintenant 3 ans (comme le temps passe vite!) et celui-ci m'avait beaucoup plu! Il s'agit d'une saga qui mêle temps modernes et mythologie ce que j'apprécie particulièrement car cela permet d'améliorer sa connaissance de toutes ces histoires antiques sans même s'en rendre compte.

Ce second tome démarre lentement, peut-être un peu trop à mon goût. J'ai eu du mal à me replonger dans l'histoire et ce n'est qu'à partir de la moitié du roman que j'ai vraiment commencé à apprécier ce roman. Mais je ne regrette pas cette lecture et je lirai la suite de la saga avec plaisir! J'essayerais juste de laisser un peu moins de temps entre chaque tome pour ne pas avoir de nouveau ce temps d'adaptation. 

Petit bémol, qui n'ai dû qu'à mon style de lecture, j'ai lu ce roman en anglais et, si cela m'a permis d'apprendre du nouveau vocabulaire (notamment maritime puisque une bonne partie du roman se passe en mer), j'ai eu du mal à comprendre les références mythologiques car les noms des dieux et des créatures ne sont pas les mêmes en anglais et en français. Je pense que je lirais la suite de la saga en français!

En résumé: Un second tome dans la continuité du premier, que j'ai apprécié même si j'ai eu du mal à me replonger dans l'histoire. Je lirai la suite avec plaisir!

 

Le joueur d'échecs de Stefan Sweig (théâtre)

L'histoire:

Prisonnier des nazis, privé de tout contact humains et enfermé dans une simple chambre pendant des mois, Monsieur B., en dérobant un recueil de jeu d'échecs, a pu découvrir le moyen d'échapper à ses bourreaux. Mais cette situation l'a amenée au porte de la folie. Libéré, il se retrouve plus tard sur un bateau où il est amené à disputer une partie contre le champion du monde Czentovic. Une partie à la fois envoûtante et dérisoire..

Mon avis:

J'ai lu ce roman de Stefan Sweig il y a quelques années et cette lecture m'avait beaucoup marquée. Malgré son faible nombre de pages, c'est le genre de livre que l'on n'oublie pas. L'univers qu'a su installer Stefan Sweig, le mécanisme qui mène à la folie et le style d'écriture de l'auteur ont contribué à faire de ce roman un de mes classiques incontournables.

Lorsque Laetitia, community manager du théâtre Rive Gauche m'a proposé d'aller voir l'adaptation au théâtre de ce chef d'oeuvre, j'étais ravie et très curieuse de voir si l'ambiance singulière de ce roman pouvait être retranscrit sur une scène. 

Pour moi le pari est réussi, c'est un coup de coeur, une des plus belles pièces que j'ai vues!

L'adaptation (réalisée par Eric Emmanuel Schmitt, un auteur que j'aime beaucoup) est intéressante: Francis Huster joue le rôle de Stefan Sweig lui-même qui raconte ce fameux voyage en bateau et sa rencontre avec le joueur d'échecs. Mais plus qu'un simple récit, Francis Huster entre dans la peau de chaque personnage qu'il décrit et fait vivre les scènes et les dialogues avec brio.

Je connaissais mal cet acteur, cette pièce m'a permis de découvrir son immense talent! D'ailleurs j'ai appris il y a quelques jours sa nomination au "Molière seul en scène" aux Molière 2015. La cérémonie aura lieu le 27 avril prochain, j'espère qu'il décrochera le trophée! 

J'ai particulièrement été bluffée par la scène de description de la "torture moderne" du joueur d'échecs. La lente progression du mental de cette homme vers la folie était déjà impressionnante à l'écrit mais devient encore plus impactante lorsque l'on l'entend et que l'on la voit. J'ai eu l'impression que la salle était suspendue au lèvres de Francis Huster, qu'elle écoutait avec attention chacun de ses mots. En tout cas ce fut mon cas.

Je suis ressortie de cette salle un peu chamboulée, de la même manière qu'après la lecture de ce roman il y a quelques années. 

En résumé: Je vous recommande vivement cette pièce qui brille par la qualité de l'auteur, de l'acteur et de son adaptateur!

Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site du théâtre rive gauche

Ancien malade des hopitaux de Paris de Daniel Pennac avec Olivier Saladin

Je remercie Laetitia, community manager du théâtre de l'atelier pour m'avoir permis d'assister à cette très belle pièce.

L'histoire:

Cette nuit-là, le docteur Galvan trouva la foi, la perdit, la retrouva, la perdit à nouveau, et ainsi de suite car la nuit fut longue. Il fallait qu'il le raconte à quelqu'un. Désolé que ce soit vous.

Mon avis:

Même si j'aime beaucoup Daniel Pennac je ne connaissais pas ce texte "Ancien malade des hôpitaux de Paris", je l'ai donc découvert au visionnage de la pièce, joué par Olivier Saladin.

Ce fut une double bonne surprise, pour le texte et pour le jeu d'acteur d'Olivier Saladin!

Le texte tout d'abord, raconte les tribulations d'un interne en médecine, obsédé par sa carrière et sa future carte de visite, lors d'une garde de nuit aux urgences d'un hôpital. La prise en charge d'un patient va alors virer au cauchemar. Celui-ci cumulera des symptômes plus diverses les uns que les autres, qui apparaîtront et disparaîtront sans raisons. Un casse-tête médicale qui va mettre les nerfs de ce jeune interne à rude épreuve! Bien sûr le tout est plein d'humour et ne laisse au lecteur (et dans mon cas au spectateur) aucun répit! C'est un texte qui me fait apprécier d'autant plus le formidable auteur qu'est Daniel Pennac!

En plus de ce très bon texte, le jeu de l'acteur qui l’interprète, Olivier Saladin, m'a complètement séduite. Dès le début on est pris dans l'histoire et on ne cesse de l'écouter et de le regarder jusqu'à la fin. Je n'ai pas vu le temps passer!

A la vue de la salve d'applaudissements qui a clôturé cette très belle représentation, je pense que mon avis a été partagé, je vous recommande donc vivement cette pièce!

En résumé: Une très belle pièce qui a conforté mon admiration pour Daniel Pennac et m'a fait découvrir un excellent acteur: Olivier Saladin.

Pour en savoir plus:

Cette pièce se joue au théâtre de l'atelier depuis le 21 mars 2015, et a été prolongée à partir du 4 mai 2016 (représentations du mardi au samedi à 19h) (relâche le 21 juin 2016). 

Pour réserver c'est ici!

Nos faces cachées de Amy Harmon

L'histoire:

Ce roman est l'histoire de cinq amis qui partent à la guerre à la sortie du lycée. L'histoire d'amour d'une jeune fille, Fern, pour un garçon brisé, Ambrose. C'est aussi l'histoire d'une amitié profonde, d'un héroïsme du quotidien bouleversant. Un conte moderne qui vous rappellera qu'il existe un peu de Belle et un peu de Bête en chacun de nous...

Mon avis:

Depuis le début de cette année j'ai pu lire sur la blogosphère littéraire des dizaines de billets très positifs à propos de ce roman. J'ai donc agrandi un peu ma PAL et acheté ce titre, espérant être aussi enthousiasmée par cette lecture.

Si j'ai aimé cette histoire, je n'ai pas eu de coup de cœur, loin de là. Je pensais être embarquée dans l'univers de ce roman comme cela avait été le cas pour d'autres histoires Young Adult comme Tes mots sur mes lèvres ou encore Nos étoiles contraires. Au contraire pour Nos faces cachées j'ai eu la sensation de vivre cette lecture de l'extérieur. Je ne me suis pas identifiée aux personnages et j'ai même eu du mal à m'attacher à eux. 

Pourtant sur le papier c'est typiquement le genre de romans que j'aime beaucoup, il m'a juste manqué ce petit plus qu'a l'écriture de certains auteurs pour que leurs histoires nous marquent pour la vie.

J'ai conscience que mon avis est assez singulier, je n'ai vu pour le moment que des billets de blog positifs sur ce roman. Ainsi je vous invite tout de même à le lire pour vous faire votre propre opinion sur ce livre.

En résumé: Une lecture que j'ai aimé mais sans plus, la magie n'a pas pris pour moi.